Le coaching, qu'est-ce que c'est ?

Le coaching va permettre grâce à un ensemble de techniques qui facilitent la prise de conscience :

  • d’atteindre ses objectifs,
  • de se mettre en action,
  • de libérer son potentiel,
  • de renforcer son affirmation de soi

Le coaching permet de mieux se connaître, de développer ses capacités et sa confiance en soi, de dépasser ses freins internes et ainsi de devenir pleinement acteur de sa vie

C'est un processus collaboratif de découverte de solutions. Il est centré sur l'ici et maintenant et vise à conduire à l'autonomie.