Détecter ses forces de caractères

 background 1135056 « Le bonheur n’est pas une destination
mais une façon de voyager »
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Margaret Lee Runbeck

 

FORCE DE CARACTERE

A l’origine de la psychologie positive, les chercheurs Seligman, Myers et Peterson ont établi une liste de 24 forces de caractères humaines et universelles.

Qu’est-ce qu’une force ?
Une prédisposition à penser, ressentir et agir de façon authentique et énergisante qui entraîne nos meilleures performances. Nous gagnons 100 fois plus à les cultiver plutôt que de corriger nos défauts.
Lorsque nous connaissons nos forces, en les activant, nous créons les conditions de notre épanouissement :
• Se considérer positivement sans modestie ni vantardise
• Ne pas se concentrer sur ses défauts
• Trouver de l’énergie
• Apprendre à s’encourager

Classement des forces du caractère

1. Sagesse et connaissance
= Créativité : trouver des façons novatrices et productives de faire les choses
= Curiosité : porter un intérêt à tout ce qui constitue une expérience
= Ouverture d’esprit : examiner une situation sous tous ses angles
= Amour de la connaissance : maîtriser de nouvelles habiletés, sujets et ensembles de connaissances
= Discernement : avoir la capacité d’offrir des conseils sages à d’autres

2. Courage
= Authenticité : dire la vérité et se présenter de façon authentique
= Bravoure : ne pas craindre les menaces, les défis, la difficulté ou la douleur
= Persévérance : terminer ce que l’on a commencé
= Enthousiasme : aborder la vie avec dynamisme et énergie

3. Humanité
= Bonté : rendre service et faire de bonnes actions
= Amour : accorder de l’importance au maintien de relations étroites avec les autres
= Intelligence sociale : être conscient de ses motifs et de ses sentiments et de ceux des autres

4. Justice
= Équité : traiter toutes les personnes de la même façon suivant des principes d’équité et de justice
= Leadership : organiser des activités de groupe et assurer leur réalisation
= Travail d’équipe : bien fonctionner au sein d’un groupe ou d’une équipe

5. Tempérance
= Indulgence : pardonner à ceux qui ont mal agi
= Modestie : laisser ses réalisations parler d’elles-mêmes
= Prudence : faire preuve de circonspection dans ses choix; ne pas dire ou faire des choses que l’on risque éventuellement de regretter
= Maîtrise de soi : maîtriser ce que l’on sent et fait

 

 

 

6. Transcendance
= Appréciation de la beauté et de l’excellence : remarquer et apprécier la beauté, l’excellence ou une exécution habile dans tous les domaines de la vie
= Gratitude : être conscient et reconnaissant des bonnes choses qui nous arrivent
= Espoir : vouloir ce qu’il y a de mieux et travailler pour l’obtenir
= Humour : aimer rire et plaisanter; faire sourire les autres
= Dévotion : avoir des croyances cohérentes au sujet de sa raison d’être et du sens de la vie

Site Internet : viame.org
Invitation à faire le test des 24 forces de caractère sur VIA
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